> Kwv,
> Kuv lam share kuv tej home remedies rau koj ov:  Raws li peb cov laus
> no mas yog qhov ncauj tsuag x thiab iab x es tsis qab los no mas yog
> mob koj lub ncauj plab nawb. Yog koj tsis nias kiag koj lub plab mas
> koj yeej tsis lam paub tias mob li ov.  Koj sim nias koj ncauj plab
> kiag ntawm qab kaus siab seb koj puas hnov mob thiab seb puas hnov
> dhia mas.  Yog koj mob ncauj plab mas koj yeej tsis xav pub leej twg
> nias li ntag ov vim mob heev li tiam sis yog koj cia zaws kom ntaug
> ces koj yeej los siav lawm ntau ntag.  Dhau ntawd koj yuav tau tseg
> kiag beer, pepsi, kua txob tej ntawd thiab vim cov no tom koj ncauj
> plab heev.  Ntshai koj yuav tau noj kua dis tsuag li 1 nyuag as thiv
> saib puas zoo ov.
>
> Qhov 2 - Yog koj pheej muaj feem tawm ncauj mas koj yuav tau noj
> vitamin b12 pab.  Xob tos kom ncauj tawm lawm mam noj ov yuav tsum noj
> regularly as part of your regime.  To help prevent or reduce ua khaub
> thuas (cold) ces koj yuav tau noj Vitamin C regularly especially
> during the winter months ces yeej pab ntau kawg thiab tiag.  Hope this
> helps.
>
> Peace,
> HK