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Author: FilippoFilippo Date: Jan 15, 2007 06:24
Sveglio dalle 5,20 di stamattina come ogni giorno per lavoro,alle 12,50
serviti gli ultimi due clienti mi avvio verso casa,pranzo veloce,spaghetti
che divoro con gusto e per tenermi leggero tiro fuori dal frigo due yogurt
cocco che associo a mezza mela,fine dei giochi basta mangiare sono le 13,20
è ora o faccio tardi,giù in caldaia per vestirmi e partire,poca roba solo
la salopette lunga maglia lupetto,giubbotino dry tec e guanti
windstopper,copriscarpe d'obbligo e si parte girettino per sgranchirmi le
gambe,vado ad Arona 10 km da casa mia e decido da dove attaccare la salita
del S Carlo,oggi dall'interno più ripida ma meno lunga,i cooldplay mi fanno
da colonna sonora mentre inizio a salire,la salita non molto ripida 10%% si
lascia accarezzare dalle mie ruote,l'ho fatta molte volte è quasi un rito
ormai,arrivo in cima la percorro a circa 10 km all'ora niente di
speciale,ritorno giù attento alle curve insidiose per l'asfalto umido,esco
dalla cittadina e torno verso casa,la fila di mezzi mi ostacola per qualche
minuto quasi a fine tragitto,stanno disboscando gli alberi ai lati della
strada è un mese ormai che va avanti sta storia quando finiranno,ho deciso
non a torto che è per colpa loro se ho impiegato qualche minuto in più
rispetto al solito tempo,ma fa nulla tanto è solo un tranquillo intermezzo
prima di riprendere il lavoro oggi pomeriggio alle 15,30 dopo una buona
doccia calda ed un buon caffè con mia moglie. ...
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Author: lucrablucrab Date: Jan 15, 2007 08:30
Il 15 Gen 2007, 17:02, "Bruno" ha scritto:
>> serviti gli ultimi due clienti mi avvio verso casa,pranzo
> veloce,spaghetti
>> che divoro con gusto e per tenermi leggero tiro fuori dal frigo due
yogurt
>> cocco che associo a mezza mela,fine dei giochi basta mangiare sono le
>> 13,20 è ora o faccio tardi,giù in caldaia per vestirmi e partire,poca
>> roba solo la salopette lunga maglia lupetto,giubbotino dry tec e guanti
>> windstopper,copriscarpe d'obbligo e si parte girettino per sgranchirmi
le
>> gambe,vado ad Arona 10 km da casa mia e decido da dove attaccare la
salita
>> del S Carlo,oggi dall'interno più ripida ma meno lunga,i cooldplay mi
>> fanno da colonna sonora mentre inizio a salire,la salita non molto
ripida
>> 10%% si lascia accarezzare dalle mie ruote,l'ho fatta molte volte è quasi
>> un rito ormai,arrivo in cima la percorro a circa 10 km all'ora niente di
>> speciale,ritorno giù attento alle curve insidiose per l'asfalto
umido,esco
>> dalla cittadina e torno verso casa,la fila di mezzi mi ostacola per ...
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Author: Luca MagnoniLuca Magnoni Date: Jan 15, 2007 13:56
On Jan 15, 3:24 pm, "Filippo" wrote:
> Sveglio dalle 5,20 di stamattina come ogni giorno per lavoro,alle 12,50
> serviti gli ultimi due clienti mi avvio verso casa,pranzo veloce,spaghetti
> che divoro con gusto e per tenermi leggero tiro fuori dal frigo due yogurt
> cocco che associo a mezza mela,fine dei giochi basta mangiare sono le 13,20
ok, a parte il resto, (non conosco la zona) io se mangio (yoghurt poi)
alle 12.50 ed esco alle 13.20 rivomito il tutto appena mi alzo sui
pedali. Ma aspettare almeno un'ora no?
Ciao
Luca
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Author: VentouxVentoux Date: Jan 15, 2007 14:21
"Filippo" ha scritto
> Sveglio dalle 5,20 di stamattina come ogni giorno per lavoro,alle 12,50
> serviti gli ultimi due clienti mi avvio verso casa,pranzo veloce,spaghetti
> che divoro con gusto e per tenermi leggero tiro fuori dal frigo due yogurt
> cocco che associo a mezza mela,fine dei giochi basta mangiare sono le
> 13,20
Azzz... per poco ma ti batto.... ore 13 uscita dal lavoro, ore 13:10 casa,
ore 13:11 Pranzo (insalata+banana+yogurt anch'io!), ore 13:20/25 sono in
bici e senza vomitare il tutto!
Ciao, Fabio
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Date: Jan 15, 2007 14:55
> Ma hai chiesto ai lettori del NG se interessa il tuo diario giornaliero?
> Bruno
__
A me fa piacere leggere i percorsi di Filippo.
Al bivio del S. Carlone qualche anno fa ero con Saronni
a vedere una tappa del Giro, dopo il Mottarone.
E mi ricordo il lungo applauso del pubblico a Cipollini.
All' Hotel Concorde, a inizio salita, soggiornava
sempre la squadra Mapei,
quando venivano ad allenarsi o correre da quelle parti.
Più raramente, soggiornavano al Grand Hotel Dino di Baveno.
Bei tempi! In quel periodo mi sgroppavo spesso oltre 160 km
per venire a pedalare tra Arona e Verbania;
ed erano 200 quando andavo a Cannobio a vedere la vetrina
di Prezan cicli.
Continua a scrivere: io ti leggo.
Zac
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