Author: Un PassanteUn Passante Date: Jan 24, 2007 06:37
endura wrote:
> * La "Palla Elastica Taiji‰: Metodo di allenamento che prevede l'utilizzo di
> un nuovo attrezzo (una palla ginnica dal diametro di 55 cm.) con il quale è
> possibile, senza la presenza di un compagno, poter allenare radicamento,
> sensibilità e trasmissione delle otto forze del Taijiquan: Peng, Lu, Ji, An,
> Tsai, Lieh, Chou, Kao. Queste verranno prima studiate in maniera codificata,
> attraverso una serie di movimenti specifici, quindi applicate in maniera
> libera e istintiva.
Ma LOL.
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