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Author: Le polatoucheLe polatouche
Date: Jun 20, 2008 10:25
Salut à toutes et à tous,
Je voudrais soigner mon tendon d'Achille au moyen de courants TENS avec mon
électrostimulateur (Compex Energy). La notice de l'appareil ne mentionne
aucun placement d'électrodes pour ce type de soin. Quelqu'un(e) sait-il
(elle) comment les placer. Des kinés ici ?
Merci par avance,
Tristan
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Author: S. DelermeS. Delerme
Date: Jun 20, 2008 08:38
On Sat, 7 Jun 2008 13:39:31 -0700 (PDT), "Flo." <218614@voila.fr>
wrote:
>Bonjour,
>
>Je dois me préparer pour des épreuves (concours) pour la mi-octobre,
>notamment le 1000m.
>Je faisais de l'athlé jusqu'à il y a 7ans (mes perfs étaient de 21" au
>400 et 22"8 au 200m, 11"33 au 100m, je n'ai jamais couru sur plus
>long)
Je sais que ça ne va pas beaucoup faire avancer le schmilblick, mais
21" aux 400m... Tu n'as rien de prévu pour aout prochain ?
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Author: TonioTonio
Date: Jun 17, 2008 10:39
Bonjour,
Que faire contre le saccage de chemins et sentiers de forêt par des quads ou
autre adeptes de "moto verte" toujours plus nombreux ?
Merci,
Tonio
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Author: Le polatoucheLe polatouche
Date: Jun 17, 2008 02:09
Pour info, le dernier numéro de Que choisir a testé des chaussures de course
à pied.
Je n'en dis pas plus car je viens juste de le recevoir.
Tristan
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Author: JocJoc
Date: Jun 16, 2008 14:13
Bonjour,
Auriez-vous des informations (en français) ou connaissances sur
l'intérêt, les avantages et bienfaits d'un cycle avant ou d'un cycle
arrière dans la pratique d'un marathon ? Comment travailler l'un ou
l'autre ?
Merci à vous
Joc
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Author: youenn.pibotyouenn.pibot
Date: Jun 8, 2008 13:48
'soir
J'envisage de m'inscrire au marathon de Nantes en 2009 ; vu que
j'habite à Nantes, c'est top pour la logistique (je ne vous cache pas
que les deux derniers marathon - Pays Basque et Mt St Michel - ça a
été sport de ce côté)
Je voudrais échanger avec ceux qui l'ont couru cette année
- comment les kilos sont marqués ? bien visibles ?
- le parcours est-il encombré (nb de concurrent) ?
En fait, j'ai foiré mon dernier marathon (pas reconnu le parcours
avant, panneau kilométrique pas voyant, que d'un cote, au ras du
sol...) et j'ai pas envie de foirer le prochain bêtement...
A+
Youenn
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Author: youenn.pibotyouenn.pibot
Date: Jun 8, 2008 13:12
On Jun 7, 10:39 pm, "Flo." <218...@voila.fr> wrote:
> Bonjour,
>
> Je dois me préparer pour des épreuves (concours) pour la mi-octobre,
> notamment le 1000m.
simple curiosité: c'est quoi ? (enfin je veux dire, pourquoi il y a un
1000m à ton coucours... et pas un 5000m par exemple...)
> Je faisais de l'athlé jusqu'à il y a 7ans (mes perfs étaient de 21" au
> 400 et 22"8 au 200m, 11"33 au 100m, je n'ai jamais couru sur plus
> long)
> J'ai fait un test sur 1000 il y a 3 semaines pour voir ou j'en suis->3"48..............et en plus c'est dur ;-)
Tu l'as fait comment ?
> Depuis je me suis fixé 3 séances par semaines, avec comme séance,
> footing 15min , PPG,étirements et séance.
Pour te donner une idée, il m'est arrivé de foirer des tests VMA après
20 min d'échauffement, et de réussir un de mes meilleurs tests
(récents j'entends...) après ... une heure de footing pépère; en fait,
ce jour-là , j'avais enchainé sur du footing ensuite pour constituer
ainsi une sortie longue !
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