Am Mon, 22 Dec 2008 12:16:05 +0100 schrieb Uwe Hercksen:

Hallo,

und wenn er zwei linke Füße hat, was soll er dann mit den R-Socken machen?

So long...

Hallo Zusammen,

ich bin auf der Suche nach einem Herzfrequenzmesser mit Messung der
Laufgeschwindigkeit. Dabei schwanke ich etwas zwischen

- Polar RS200sd/RS400sd
- Suunto t3c running pack

Polar dürfte wohl die Referenz sein. Hier stellt sich die Frage ob die
ca. 100 Euro mehr für die PC-Auswertung beom RS400sd sich lohnen.

Bei Suunto gefällt mir sehr gut, dass es sich um ein modulares System
handelt bei dem mam flexibel Komponenten austauschen bzw. hinzukaufen
kann.

Preislich dürfte sich beides nicht viel geben. Sunnto scheint halt
irgendwie hier in Europa noch nicht so verbreitet sein. Hat den jemand in
der Gruppe hier Erfahrung mit Suunto?

Gruß,

Marco

Am 22.09.2008 08:21 schrieb Thomas Pape:

/me notiert das mal

/me unterschreib

Grüße,
Seb-"danke für den Tipp!"-astian

Posted-By: auto-faq 3.3.thh (Perl 5.008)
Last-modified: 2005-03-13
Posting-Frequency: weekly

Die FAQ für drsl.

FAQ steht für frequently asked questions.
Hier findet man Antworten zu häufiger gestellten Fragen in drsl:

1. de.rec.sport.laufen
1.1 Was ist das hier? drsl-FAQ drsl
1.2 Gibt es Regeln? Worauf muss ich achten?
1.3 Tags: Was ist [OT]? Wie unterscheide ich wichtige von unwichtigen Themen?
1.4 Abkürzungen Was ist denn TDL und IMHO?

2. an der Startlinie
2.1 Ich will mit dem Laufen anfangen. Was muss ich beachten?
2.2 Was sind diese typischen Anfängerfehler?
2.3 Welche Ausrüstung gibt es? Was muss ich mir kaufen?
2.4 Was ist beim Abnehmen zu beachten?
2.5 Was hat es mit diesen Pulsbereichen auf sich? Wie finde ich die?
2.6 Kann ich die HFmax nicht durch eine einfache Formel ausrechnen?

Ohne viele Worte aber mit Link:
<http://www.leichtathletik.de/index.php?SiteID=28&NewsID=19321&et_cid=1&et_lid=1>

------------------------------------------------------------------------
19.09.2008 | Laufen & Walking | aktiv laufen

Was tun gegen Dreck am Schuh?
Beim Laufen im Herbst und Winter ist es kaum möglich, Dreck und Schlamm
auszuweichen. Einst weiß strahlende Laufschuhe haben sich in bräunlich
verschlammte Treter verwandelt – und verlangen direkte Behandlung. Mit
der richtigen Pflege halten strapazierte Laufschuhe länger durch.

Während Sie sich die Erinnerungen an das Mistwetter unter der Dusche
nach dem Lauf einfach von der Haut spülen können, haben Ihre Schuhe
ungleich länger mit Dreck und Feuchtigkeit zu kämpfen. Da sich unter
solchen Bedingungen gerne Mikroorganismen wie Pilze und Bakterien
einnisten, ist schnelles Handeln und Handarbeit erforderlich: Gönnen Sie
auch Ihren Schuhen den Kontakt zu reinigendem Wasser, denn schon am
nächsten Tag kann die getrocknete Dreckkruste hart sein wie Beton.

Lauwarmes Wasser und eine Bürste

Jour des Récompenses de l'Année 216 de la Révolution
13:05:00 +0200

Quasi-X-Post:
Die OffTopic-NG
Die Alpinisten-NG
Die Laeufer-NG
Die interne NG (ab Montag)

Freunde der gepflegten sportlichen Betaetigung,

die Zeit vergeht, und am 24. September ist es soweit:
ein ViertelJahrhundert Laufen ist voll. Das Ergebnis
einer SpontanEntscheidung am 24. September 1983, vom
BriefKasten zurueck nach Hause zu laufen und dabei einen
Umweg von 8.4 km zu machen.

Aus diesem Grunde werde ich am 27. September in Andechs
am AmmerSee zugegen sein, und jeder, der *laufend*
dazustoesst, kriegt *wenigstens* ein BeckStein eines
Getraenks seiner Wahl. Wer gehend kommt, kriegt eine
Mass, wer mit PKW vorfaehrt, *hoechstens* eine Hoibe.

Hallo DRSLer,
habe zwei Fragen zu persönlichen Bestzeiten:
1) Bei einem genaueren Blick in die 5k-Mika-Timing Ergebnisliste vom
Saarner Sommernachtslauf am 7.Juni dieses Jahres
http://www.mikatiming.de/cms_data/5_gender_ea5ff77e.pdf
sehe ich plötzlich, dass nicht 5000m, sondern 5114m gelaufen wurden.
Frage:
Darf ich meine 21:12 für die 5114 (die auch PB über 5000 wären)
herunterrechnen auf 5000m und so in meine Zeitenliste eintragen?
Immerhin hätte ich dann eine 20:50 für 5k verzeichnet.
2) Beim Xantener Triathlon über die Olympische Distanz wurde mein 10k-
Laufsplit mit 43:11 gemessen. Das wäre schneller als mein schnellster
bisheriger reiner 10k-Lauf, also PB. Kann ich den so mit in die Liste
aufnehmen? Oder sind die Triathlon-Strecken zu ungenau vermessen?
Klar: ich frage, weil ich ziemlich stolz und zufrieden mit meiner
diesjährigen WK-Saison bin - und nicht weiss, ob ich das nochmal so
hinkriege, man wird ja auch nicht jünger...
Deshalb würde ich das gerne auf DRSL so dokumentieren.
Please advise!
Gruß ...

Posted-By: auto-faq 3.3.thh (Perl 5.008)
Last-modified: 2007-01-25
Posting-Frequency: weekly
URL: http://www.laufen-in-wuppertal.de/drsl/drsl-info.txt

Unter Mitarbeit einiger regelmäßiger de.rec.sport.laufen.ALL-Poster
ist die Website http://www.drsl.de entstanden, ein "Mehrwertdienst"
zur Newsgroup-Hierarchie de.rec.sport.laufen.ALL

http://www.drsl.de ist eine Informationsplattform zur Newsgroup, die
sich an zwei Zielgruppen richtet:

1. Zielgruppe eins sind Leute, die die Newsgroup noch nicht kennen und
die eventuell noch nicht einmal eine Idee davon haben, was das
Usenet überhaupt ist. Sie sind vielleicht auf die Adresse
www.drsl.de gestossen, weil sie sie irgendwo gelesen haben, zum
Beispiel auf einem T-Shirt eines drsl-Regulars bei einem Wettkampf
oder in einer Linkliste.

Hallo Leutz,

kann man einen in den USA gekauften Forerunner 305 in der EU benutzen, die Satelliten sind doch eh dieselben (us-amerikanischen), oder?

Man muss doch nur die Sprache auf Deutsch und die Maßeinheiten auf metrisch umstellen!?

Liebe Sportsfreunde,

Es ist vollbracht, ich habe meinen ersten Marathon hinter mich gebracht J

Das Training hat sich gelohnt und ich kann es noch gar nicht glauben, dass
ich eine 3 Stundenzeit gelaufen bin.

Ziel war kleiner gleich 03:30:00, spekuliert habe ich mit einer Zeit von
03:20:00.

Und ich kann es noch gar nicht fassen, folgende Zeit ist herausgekommen:

Rang;Stnr;Name;Jg.;Klasse;Kl-Rg.;0-21,1k;21,1-42k;Brutto/Rg.;Netto;km/h;min/km
47;M53;Kostic
Dejan;72;M-30;19;01:37:50;01:36:01;3:13:56/46.;03:13:51;13,06;04:36
http://www.pentek-timing.at/results/show_results.php?veranstnr=10782

Es hat einfach alles gepasst, die Bedingungen waren gut - Temperatur
optimal, Strecke sowie so, etwas Gegenwind und gegen Ende der Strecke
leichter Regen.

Danke nochmals für die Tipps, ohne diese Tipps wäre so ein Vorhaben nicht
möglich gewesen!

Vorallem der Tipp mit dem Trainingsplan zum runterladen, ich glaube es war
Michael Damm, oder doch jemand andrerer DANKE!