Es lo más fácil, usas un "fierro parado" de la medida precisa conectada
al centro del coaxial y la malla la conectas al techo. La distancia
entre el techo y el "fierro" debe ser entre 3 a 5 cms.
"Fierro parado" = preferentemente aluminio. Puedes partir con aluminio
de 3/4 y vas introduciendo aluminio de menor diámetro hasta alcanzar el
largo deseado, con eso evitas demasiada rigidez a la vez que disminuyes
peso. De todas formas por la exagerada longitud conviene usar vientos de
nylon de pescar para soporte adicional.
Para separar puedes usar madera, ejemplo, un palo de escoba pero como
con la humedad se pone conductor debes aislarlo con barniz o
colocándoles un tubo de PVC con silicona para sellar las uniones.
Acá encontré un modelo de antena que dice funcionar bien. La teorÃa está
bien pero como nunca me dediqué mucho a la onda media tendrÃas que probar;
http://www.todoantenas.cl/antena-onda-media.html