Jak macie wysuniete bloki- do przodu czy do tylu?
Link do postu na blogu Joe Friela, ktory proponuje cofnecie blokow.
Podobno pomaga to w plynniejszym pedalowaniu, wzrosta ekonomicznosc,
lepsza aerodynamika poprzez wymuszenie obnizenia siodla (to juz raczej
przy mocowaniu blokow posrodku~ stopy) itd.
Minus to mniejsza moc przy sprintach.
http://www2.trainingbible.com/joesblog/2007/01/cleat-position.html
W komentarzach jest sporo opinii pozytywnych, potwierdzajacych ta
idee.
U siebie blok mam pod stawem duzego palca, przesuniecie do tylu
mozliwe o 15mm. Cofać powoli po kilka milimetrow czy odrazu calosc?
