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"DavideC" <davide@tor.it> ha scritto nel messaggio news:4895e6f8$1@extreme.x-privat.org... > Steeler ha scritto: >> Secondo voi quale di questi esercizi rinforza di più i lombari? >> >> 1. Stiffed Leg Deadlift >> >> 2. Iper estensioni alla sedia romana >> >> 3. Iper estensioni alla sedia romana + sovraccarico > > la 3. > Ma io sceglierei il goodmorning Il goodmorning è troppo dannoso     

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Author: Bestbody.it
Date: Aug 4, 2008 10:29

"DavideC" <davide@tor.it> ha scritto nel messaggio news:4895e6f8$1@extreme.x-privat.org... Steeler ha scritto: Secondo voi quale di questi esercizi rinforza di più i lombari? 1. Stiffed Leg Deadlift 2. Iper estensioni alla sedia romana 3. Iper estensioni alla sedia romana + sovraccarico la 3. Ma io sceglierei il goodmorning Ah dimenticavo,
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"DavideC" <davide@tor.it> ha scritto nel messaggio news:4895e6f8$1@extreme.x-privat.org... > Steeler ha scritto: >> Secondo voi quale di questi esercizi rinforza di più i lombari? >> >> 1. Stiffed Leg Deadlift >> >> 2. Iper estensioni alla sedia romana >> >> 3. Iper estensioni alla sedia romana + sovraccarico > > la 3. > Ma io sceglierei il goodmorning > > > Azzo cazzo; lo so;     

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Author: Mimmolino
Date: Aug 3, 2008 13:26

Steeler ha scritto: Secondo voi quale di questi esercizi rinforza di più i lombari? 1. Stiffed Leg Deadlift 2. Iper estensioni alla sedia romana 3. Iper estensioni alla sedia romana + sovraccarico la 3. Ma io sceglierei il goodmorning -- Sei Niubbo? non sai cosa è un Niubbo? Leggi le FAQ! ISP FAQ, KB e articoli: http://www.wnc2.net/kb LOG: http://davidec
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"Mike De Petris" <mikedepetris@gmail.com> ha scritto nel messaggio news:g74neg$p2v$1@nnrp.ngi.it... > Ciao, Steeler! > > S> Secondo voi quale di questi esercizi rinforza di più i lombari? > S> 1. Stiffed Leg Deadlift > S> 2. Iper estensioni alla sedia romana > S> 3. Iper estensioni alla sedia romana + sovraccarico > > a me sembra che lavorino di piu' con il full squat che con lo stacco     

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Author: Steeler
Date: Aug 3, 2008 10:23

Ciao, Steeler! Secondo voi quale di questi esercizi rinforza di più i lombari? 1. Stiffed Leg Deadlift 2. Iper estensioni alla sedia romana 3. Iper estensioni alla sedia romana + sovraccarico a me sembra che lavorino di piu' con il full squat che con lo stacco, entrambi esercizi che non citi le iperestensioni, be', si' sul momento li senti, ma mi sembra piu' un esercizio
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non so cosa è un niubbo nè un faq. Secondo me,per scaricare la schiena è meglio stare seduti.Ciao DavideC ha scritto: > > Ciao a tutti, > secondo voi quali sono gli esercizi che vanno evitati > per chi soffre di > discopatie lombari? > > Ne discutevo ieri con un amico e ne sono uscito un pò > confuso. > > Da quel poco che so io gli esercizi pericolosi sono > quelli che provocano     

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Author: Steeler
Date: Aug 3, 2008 10:18

In news:47fdc668$2@extreme.x-privat.org, DavideC ebbe a scrivere con impudicizia: Ciao a tutti, secondo voi quali sono gli esercizi che vanno evitati per chi soffre di discopatie lombari? che significa? c'è un ernia o no? c'è una spondilosi? ecc.. Ne discutevo ieri con un amico e ne sono uscito un pò confuso. Da quel poco che so io gli esercizi pericolosi sono quelli che
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Author: DavideC
Date: Aug 3, 2008 10:12

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Author: Steeler
Date: Aug 3, 2008 09:52

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Author: Mike De Petris
Date: Aug 3, 2008 09:47

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Author: Steeler
Date: Aug 3, 2008 08:54

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Author: ivana
Date: Apr 15, 2008 12:32

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Author: Jk
Date: Apr 10, 2008 01:09

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